Беломорские водоросли. Фукус Йод — жизненно необходимый элемент для здорового организма. Во многом благодаря нему мы чувствуем себя в тонусе, наша кожа выглядит ухоженной, а мышцы подтянутыми. От содержания йода в организме зависит стройность нашей фигуры и стабильность настроения. При балансе йода в организме мы полны энергией, готовы делиться хорошим настроением с окружающими, не засыпаем в течение дня, а напротив, излучаем жизненную энергию. Секрет значимости йода в том, что он воздействует непосредственно на щитовидную железу и входит в состав ее гормонов, которые отвечают за скорость обмена веществ. При дефиците йода в организме количество столь важных гормонов сокращается, обмен веществ замедляется, функции щитовидной железы снижаются, или, словами медиков, наступает гипотериоз. Нарушение обменных процессов, в свою очередь, приводит излишнему весу, сухости кожи, тусклости волос, снижению внимания, усталости, повышенной раздражительности, апатии. К сожалению, более чем 1 млрд. жителей Земли подвержены риску йододефицита. И что крайне важно, проблема недостатка йода особенно актуальна для России, как региона бедного йодом. Для того чтобы поддерживать баланс в организме, суточное потребление йода должно составлять примерно 150 – 200 мигрограмм. Между тем в среднем россиянин получает примерно в 2-3 меньше рекомендуемой нормы. Таковы неутешительные результаты исследования Всемирной Организации Здравоохранения. Как же восполнить дефицит йода? К счастью, йод – элемент, широко распространенный в природе. Он накапливается в морской воде и соляных озерах. Йод также входит в состав большинства растений, но особенно высоко его содержание в морских водорослях. Например, в фукусе. Фукус относится к бурым водорослям, которые особо богатым йодом. Эти водоросли обитают преимущественно в Атлантическом и Тихом океане, а также в мелководье Баренцева, Белого, Северного и Балтийского морей. История применения фукуса в медицине берет начало аж в 13 столетии. Именно тогда ученые открыли целебные свойства природного кладезя йода и стали активно применять их в леченой практике, как источник еще более 40 микро- и макроэлементов. До сих пор фукус является универсальным лечебным и профилактическим средством для щитовидной железы. Выравнивая баланс йода в организме, фукус также помогает нормализовать вес, снять воспаление лимфатических желез, восстановить работоспособность ума и тела, укрепить сердце и сосуды, очистить организма (в первую очередь вывести токсины и продукты метаболизма из крови). 27.07.2010, 64 просмотра. |
